No dia 1º de outubro celebra-se o Dia Internacional da Pessoa Idosa. A data reforça a mensagem de que envelhecer é uma conquista e que cada idoso tem direito a uma vida ativa, digna e saudável. Em Porto Velho, a Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semusa) e do Núcleo da Saúde do Homem e do Idoso, aproveita a data para alertar a população sobre a importância da prevenção, do acompanhamento contínuo e do acesso garantido aos serviços de saúde pública.
O prefeito Léo Moraes destacou o compromisso da gestão em promover um atendimento humanizado para a população idosa do município. “A nossa gestão trabalha diariamente para garantir respeito, dignidade e serviços de saúde de qualidade para os nossos idosos. Envelhecer com saúde é um direito, e Porto Velho continuará avançando na oferta de um atendimento cada vez mais acolhedor em todas as nossas unidades”.
A coordenadora do Núcleo da Saúde do Homem e do Idoso, Jacqueline Carneiro de Oliveira, reforçou o significado da data para a rede municipal de saúde. “Neste 1º de outubro, celebramos a vida, a experiência e as histórias de cada pessoa idosa da nossa capital. Envelhecer é uma conquista, e cada ano vivido carrega aprendizados, desafios superados e memórias que merecem ser valorizadas. Nosso compromisso na Semusa é garantir que a população idosa tenha acesso à saúde, respeito, carinho, autonomia e dignidade. Valorizar a pessoa idosa é reconhecer a sua trajetória e agradecer por tudo o que representa para as nossas famílias e para toda a sociedade.”
Principais cuidados para um envelhecimento saudável
Para garantir bem-estar físico e emocional na terceira idade, a Semusa orienta a adoção de hábitos e acompanhamentos preventivos:
– Acompanhamento médico regular com realização de consultas periódicas e atualização da carteira de vacinação.
– Alimentação saudável com preferência por alimentos naturais, boa hidratação e redução do consumo de sal, açúcar e álcool.
– Prática de atividade física regular para manutenção da mobilidade e disposição.
– Saúde mental e convivência social através do contato frequente com familiares e amigos e participação em atividades prazerosas, combatendo a solidão e fortalecendo a autoestima.
– Prevenção de hábitos prejudiciais, como o tabagismo e o consumo excessivo de bebidas alcoólicas.
Onde buscar atendimento
Os cidadãos idosos e seus familiares podem procurar orientação e atendimento nas Unidades Básicas de Saúde (UBS) do município.
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Secom
